Egyéb: 18-20 kilométer letekerése a nap folyamán, sétálás: a mai napon 3,86 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem és, ahogy elkészültem az asszonnyal eltekertünk a SPAR-ba. Innen hamar megfordultunk és folytattam az utamat a virágoshoz. Itt virágföldet…
Nr. 3656. $egyéb$ + ˘sétálás˘
2017.11.12. 17:12 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb sétálás
Nr. 3655. ˘sétálás˘
2017.11.11. 18:11 Gabbá
Sétálás: a mai napon 1,94 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem, majd elindultam a vásárlói körutamra. A LIDL-be tekertem el. A bevásárlás után, amikor hazaértem és kipakoltam, elkezdtem főzni. A Márton napi liba sültemet csináltam meg. Combokat és egy…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3654. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + łvádlizásł + ¨láb erősítés¨ + \\fekvenyomás\\ + ˘sétálás˘
2017.11.10. 22:44 Gabbá
Tolódzkodás: 1 xx 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés, tricepszezés: 50 darab tricepsz erősítés 20 kilogrammos súllyal, vádlizás: 5 x 100 darab vádli erősítés 50 kilogrammos súllyal, láb erősítés: 4 x 60 darab láb erősítés 150 kilogrammos súllyal, fekvenyomás: 2 x…
Szólj hozzá!
Címkék: fekvenyomás tolódzkodás sétálás oldalazás tricepszezés vádlizás láb erősítés
Nr. 3653. $egyéb$ + *tolódzkodás* + ˘sétálás˘
2017.11.09. 22:02 Gabbá
Egyéb: délelőtt folyamán 14-16 kilométert tekertem le a bringámmal, tolódzkodás: 1 x 70 és 1 x 30 darab tolódzkodás, sétálás: a munkaidőm alatt 17,27 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem ma is. Ahogy elkészültem eltekertem Szentendrére, a bankomba.…
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb tolódzkodás sétálás
Nr. 3652. ˘sétálás˘
2017.11.08. 22:47 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 15,11 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma reggel is 7 óra előtt keltem fel. Ahogy elkészültem azonnal mentem a LIDL-be. Bevásároltam, majd hazatekertem. Kirakodtam és folytattam a délelőtti körutamat. A hentesnél is voltam. Innen hazaérve, a korai…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3651. ˘sétálás˘
2017.11.07. 22:17 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 15,34 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Ahogy elkészültem, mentem vásárolni. Délelőtt még egy kicsit pucoltam a megtört diót. Majd a korai ebéd után mentem dolgozni. Persze ma is utolért a délutános műszak átka. Ahogy…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás
Nr. 3650. ˘sétálás˘
2017.11.06. 21:50 Gabbá
Sétálás: a munkaidőm alatt 14,41 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 7 óra előtt keltem. Délelőtt, a tegnap megtört diót pucoltam, illetve a lehullt diólevelet szedtem zsákba az asszonnyal. Ezzel el is telt a délelőttöm. A korai ebéd után mentem dolgozni. Mert ma már…
