Kerékpározás:Sikeres szökés után a francia Jerome Pineau nyerte a Giro d'Italia olasz országúti kerékpáros körverseny csütörtöki, ötödik szakaszát, míg összetettben továbbra is az olasz Vincenzo Nibali vezet.Eredmények, 5. szakasz, Novara-Novi Ligure, 168 km:1. Jerome Pineau…
Entrenador Subjetivo 289.
2010.05.13. 19:45 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 921. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.05.13. 19:36 Gabbá
Húzódzkodás: bicepsz fogás: 6 darab, tricepsz fogás: 6 darab, széles I. fogás: 6 darab, széles II. fogás: 6 darab, széles bicepsz fogás: 4 darab, széles tricepsz fogás: 4 darab, evezés: 1500 húzás az evezősergométeren, 18 percen belül, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x40 darab 4…
