Sakk:Az oroszországi Asztrahányban zajló Grand Prix-torna hétfői, hetedik fordulójában Lékó Péter világossal remizett az ukrán Vaszilij Ivancsukkal. A spanyol megnyitás javított Steinitz-változatában nagymesterünk minimális előnyt ért el. Gyalogot is nyert, de a…
Entrenador Subjetivo 294.
2010.05.18. 19:30 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr 926. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + ×4 ütemű fekvőtámasz× + /futás/ + °ugrálókötelezés° + (úszás) + ¤szaunázás¤
2010.05.18. 18:58 Gabbá
Húzódzkodás: tricepsz fogás: 7 darab, bicepsz fogás: 7 darab, vegyes I. fogás: 7 darab, vegyes II. fogás: 7 darab, széles tricepsz fogás: 4 darab, széles bicepsz fogás: 4 darab, összesen: 36 darab húzódzkodás, evezés: 1500 húzás az evezősergométeren 18 percen belül, (4 ütemű…
