Kerékpározás:Iszkádi Tamás mintájában találtak doppingszert a kerékpáros országúti bajnokságon június 27-én elvégzett szűrés során. Tiszeker Ágnes, a Magyar Antidopping Csoport (MACS) vezetője hétfőn arról tájékoztatta az MTI-t, hogy az előre be nem jelentett,…
Entrenador Subjetivo 364.
2010.07.27. 17:26 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 996. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + {erősítés} + ×4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + /futás/ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.07.27. 17:09 Gabbá
Húzódzkodás: 6 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, és így már összesen 60 darabot teljesítettem, evezés: 1500 húzás telejsítése 16:30-on belül az evezősergométeren, erősítés: 250 húzás, 50 fekvőtámasz, 200 felülés a római padon, 50 fekvőtámasz, 250…
