Egyéb: kenyeres meglátogatása egy kis pékárúért, majd az újságosnál és a SPAR-ban egy kis vásárlás, húzódzkodás: tricepsz fogás: 9 darab, bicepsz fogás: 9 darab, vegyes I. fogás: 9 darab, vegyes II. fogás: 9 darab, széles tricepsz fogás: 9 darab, széles bicepsz fogás: 9…