Atlétika:Elutasították a magyar csapat óvását, így Pars Krisztián maradt bronzérmes a barcelonai atlétikai Európa-bajnokságon. Dornbach Ildikó szakmai igazgató csütörtöki tájékoztatása szerint a versenybíróság úgy ítélte meg, hogy a rendelkezésre álló felvételek…
Entrenador Subjetivo 366.
2010.07.29. 18:31 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 998. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + {erősítés} + ×4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás
2010.07.29. 18:22 Gabbá
Húzódzkodás: 6 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, ami összesen: 60 darabot jelent, evezés: 1500 húzás teljesítése 16:30-on belül az evezősergométeren, erősítés: 250 húzás, 50 fekvőtámasz, 200 felülés a római padon, 50 fekvőtámasz, 250 húzás, 50…
