Kerékpározás:Thor Hushovd végzett az élen a férfiak vasárnapi mezőnyversenyében az ausztráliai országúti kerékpár-világbajnokságon. A tömegbefutós finisben a legjobban hajrázó norvég mögött a dán Matti Breschel és a hazaiak versenyzője, Allan Davis szerzett még dobogós…
Entrenador Subjetivo 432.
2010.10.03. 20:38 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1064. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.10.03. 19:56 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 5-5 darab húzódzkodás megcsinálása, evezés: 1500 húzás 16 percen belül az evezősergométeren, úszás: 2000 méter leúszása a következő bontásban: 1000 gyors és 1000 hát, szaunázás: 1x20, 1x15 és 1x10 perc szaunázás, közte 5-5 perc…
