Atlétika:Egyértelműen a barcelonai atlétikai Európa-bajnokság legnagyobb sztárja lett Christophe Lemaitre azzal, hogy a 100 és 200 méteres síkfutás után vasárnap a 4x100-as váltó tagjaként is diadalmaskodott. A 20 éves francia lett az első sprinter, aki három aranyérmet szerez…
Entrenador Subjetivo 370.
2010.08.02. 18:37 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1002. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2010.08.02. 18:25 Gabbá
Húzódzkodás: 6 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, összesen: 60 darabot teljesítettem, evezés: 1500 húzás az evezősergométeren 16 percen belül, szaunázás: 1x50 perc szaunázás folyamatosan, sétálás: 7000 lépés, ami 5,2 kilométer legyaloglását…
