Futsal:Mindhárom mérkőzését megnyerte, így továbbjutott a magyar bajnok Győr az UEFA-futsalkupa bécsi selejtezőtornájából. Az európai szövetség honlapja szerint a győriek először az észt Anzsi Tallinnt múlták felül 9-0-ra, majd az angol Helvécia Londont 6-1-re győzték…
Entrenador Subjetivo 751.
2011.08.18. 19:22 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1383. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + [evezés] + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.08.18. 18:40 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 3x20x60 kilogramm kinyomása, evezés: 5 kilométer leevezése 23 perc 30 másodpercre az új evezősergométeren, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű fekvőtámasz megcsinálása, úszás: 2000…
