Vízilabda:Az elején még három góllal vezetett, az utolsó negyed előtt döntetlenre állt, mégis kikapott 11-9-re a magyar női vízilabda-válogatott szerdán a házigazda olasz csapattól a trieszti olimpia kvalifikációs tornán. Egyelőre semmi sincs veszve, a csoportban körbeverés…
Entrenador Subjetivo 996.
2012.04.19. 19:29 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1628. \\fekvenyomás\\ + ˇhúzódzkodásˇ + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.04.19. 18:53 Gabbá
Fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, ugrálókötelezés: 4x500 ugrálás kötéllel és közben 3-szor akadtam bele a kötélbe, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű…
