Egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, valamint a zöldségesnél, eközben 12-13 kilométert tekerhettem le, sétálás: itthon napközben 12.800 lépést tettem meg, ami 9,6 kilométer legyaloglását jelenti és ez 449 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…