Oldalazás: 2 x 50 darab oldal erősítés elvégzése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Éjjel nagyon rosszul aludtam, mert valamivel elrontottam a gyomromat és ennek eredményeként sűrűn jártam a WC-re. Hajnalban már tudtam volna aludni, de fel kellett kelnem. Az eredmény az lett, hogy…