Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, sétálás: a mai napon 1,16 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után keltem. Ahogy elkészültem azonnal megcsináltam az alkarozást. A nap további részén itthon tettem - vettem. A mai napon 1,16 kilométert gyalogoltam le.…
Nr. 5007. ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
2021.07.25. 16:38 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás alkarozás
Nr. 5006. ¬alkarozás¬ + ~kertészkedés~ + ˘sétálás˘
2021.07.24. 17:48 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, kertészkedés: a mai napon 4 órán keresztül dolgoztam a ház körül, sétálás: a mai napon 4,92 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel 6 óra után ébredtem és azonnal keltem. A vásárlás után itthon a ház körül dolgoztam. Először az…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés sétálás alkarozás
Nr. 5005. ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
2021.07.23. 21:31 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkarozás, sétálás: a munkaidőm alatt 20,03 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ma is sokat dolgoztam. 7 óra körül ébredtem, keltem és készülődtem, majd mentem dolgozni. Mielőtt a elindultam volna megcsináltam az alkarozást. Majd eltekertem…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás alkarozás
Nr. 5004. ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
2021.07.22. 21:35 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, sétálás: a munkaidőm alatt 1943 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A héten úgy fogok dolgozni, hogy reggel megyek és este jövök haza. Ezért aztán nem nagyon tudok edzeni. Ezt a hetet elengedtem, mert nincs esélyem többet mozogni. A…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás alkarozás
Nr. 5003. ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
2021.07.21. 21:37 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkarozás: sétálás: a munkaidőm alatt 17,61 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Ahogy látom, a hetem már csak ilyen lesz. Aránylag korán megyek dolgozni és este 8 körül érek haza. Így nem tudok edzeni annyit amennyit kellene. De nem is bánom, mert…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás alkarozás
Nr. 5002. ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
2021.07.20. 21:11 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, sétálás: a munkaidőm alatt 15,96 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Tegnap este 10 óra után kerültem ágyba. Viszont nem kellett korán kelnem, mert 7 óra után keltem fel. Szépen lassan elkészültem és mentem dolgozni. De még mielőtt…
Szólj hozzá!
Címkék: sétálás alkarozás
Nr. 5001. ¬alkarozás¬ + ˘sétálás˘
2021.07.19. 21:36 Gabbá
Alkarozás: 2 x 2 x 50 darab alkar erősítés, sétálás: a munkaidőm alatt 18,92 kilométert gyalogoltam le.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel későbben keltem, mert ma egy kissé különös napom lesz. Reggel 8 óraára mentem be a céghez. Ma viszont este 7-ig dolgoztam. A hetem is így fog eltelni. Vagyis…
