Hajnalban ismét felbredtem, de aztán alukáltam tovább. Egészen 7:30-ig. Az igaz, hogy kialudtam magam, de nem edzettem reggel. mostanában a reggeli felkeléssel vannak problémáim. Vagy egyszerű lustaság? Nem tudom. Mindenesetre, délután amikor bementem a céghez evezéssel kezdtem az…
Nr. 330. [evezés] + (úszás) + [szaunázás]
2008.09.26. 21:58 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés szaunázás
Jó tanácsok 330.
2008.09.26. 09:50 Gabbá
Spiroergometria: vizsgálóeljárás a szív-, kerongés- és légzőrendszer valamint az anyagcsere-működések színvonalának megállapítására, közvetve az egészség, a teljesítőképesség megítélésre. Az állóképességi sportágakban (közép-, hosszúttávfutás, sífutás,…
