A mai mérés eredmény már érett, hiszen a hetet aránylag jól sikerült végig dolgoznom és ráadásul a tegnapi és a mai edzések is tipikusan állóképesség felé mutattak. Ezt az eredményt szeretném tartani kis javulásokkal legalább egy jó darabig.Időpont Súly + vagy…
Nr. 311. /futás/ + [evezés] + [szaunázás]
2008.09.06. 18:35 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: evezés futás szaunázás
Jó tanácsok 311.
2008.09.06. 18:34 Gabbá
Rajtállapot: Rajt előtti sajátos állapot, amely egyúttal a sportoló beállítódását és alkalmazkodását jellemzi az elkövetkezendő versenyre. Ebben az állapotban a vegetatív idegrendszeri folyamatok mellett tehát jelentős pszichikai tényezők is szerepet kapnak. A vegetatív…
