Cselgáncs: A világbajnoki ezüstérmes Mészáros Anett bejutott a fináléba, míg Ungvári Attila a kikapott az elődöntőben, így a bronzéremért küzdhet a bécsi cselgáncs Európa-bajnokság pénteki versenynapján. A 70 kg egyik favoritjaként emlegetett Mészáros a négy között a…
Entrenador Subjetivo 269.
2010.04.23. 22:07 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 901. ˇhúzódzkodásˇ + [evezés] + °ugrálókötelezés° + ×4 ütemű fekvőtámasz× + {erősítés} + ¤szaunázás¤ + (úszás)
2010.04.23. 21:55 Gabbá
Húzódzkodás: tricepsz fogás: 5 darab, bicepsz fogás: 5 darab, vegyes I. fogás: 5 darab, vegyes II. fogás: 5 darab, széles tricepsz fogás: 2 darab, széles bicepsz fogás: 2 darab, összesen: 24 darab, evezés: 2500 húzás az evezősergométeren 30 percen belül, ugrálókötelezés: 3x600…
