Oldalazás: 2 x 30 darab oldal erősítés elvégzése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel korán keltem, mert mentem az uszodába, mert jött az egyik tanítványom, illetve tegnap este átállítottam az óráinkat a nyári időszámításra. Vagyis tegnapról mára virradóra egy…
Nr. 2697. ÷oldalazás÷
2015.03.29. 16:44 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: oldalazás
Nr. 2696. ~kertészkedés~
2015.03.28. 18:35 Gabbá
Kertészkedés: a háznál 7 órán keresztül kert rendezés.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel egy kicsit lustálkodtam, mert 7 órakor keltem csak fel. A hétvégi vásárlásomat megcsináltam. 8 óra sem volt, amikor a sógorom szólt, hogy segítsek az itthoni kerti munkában neki.…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés
Nr. 2695. ~kertészkedés~
2015.03.27. 20:16 Gabbá
Kertészkedés: 3 órán keresztül a telken dolgoztam.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Hajnali 6-kor edzést tartottam, majd hazajöttem. Itthon szólt az asszony, hogy segítsek neki a telken egy kicsit. Mielőtt kimentem volna a telekre, egy bringának az első gumiját cseréltem ki, majd…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés
Nr. 2694. ~kertészkedés~
2015.03.26. 19:11 Gabbá
Kertészkedés: 1 órán keresztül ültetés a telken.
Megjegyzés, vélemény, élmény: Reggel kissé későn keltem fel, de jól esett a lábaimnak a pihenés. Megcsináltam a vásárlást és a postán feladtam a telefon csekket. Majd ebédeltem és bementem a céghez. Ma is jött a…
Szólj hozzá!
Címkék: kertészkedés
Nr. 2693. #kerékpározás# + ¤szaunázás¤
2015.03.25. 19:42 Gabbá
Kerékpározás: Győr - Gönyű - Komárom - Szőny - Almásfüzitő - Dunaalmás - Neszmély - Süttő - Piszke - Lábatlan - Nyergesújfalu - Tát - Esztergom - Pilismarót-basaharc - Pilismarót - Dömös - Lepence - Visegrád - Dunabogdány - Tahitótfalu - Leányfalu - Szentendre -…
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás szaunázás
Nr. 2692. ÷oldalazás÷
2015.03.25. 19:14 Gabbá
Oldalazás: 2 x 30 darab oldal erősítés teljesítése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A mai napon már készültem a holnapi nagy tekerésemre, hogy haza érjek. Ezért nem edzettem szinte ma sem semmit. Csak egy kis oldalazást végeztem el. Ez a mozgás már jól megy. A szabadságom…
Szólj hozzá!
Címkék: oldalazás
Nr. 2691. ÷oldalazás÷
2015.03.25. 19:05 Gabbá
Oldalazás: 2 x 30 darab oldal erősítés elvégzése.
Megjegyzés, vélemény, élmény: A tegnapi tekerés után ma pihentem egy kicsit. Nem csináltam semmit se. A tesómmal elindultunk Győrbe, hogy elintézzük a vásárlásokat. Amikor ezt megcsináltuk, otthon megcsináltam az…
Szólj hozzá!
Címkék: oldalazás
Nr. 2690. *tolódzkodás* + ÷oldalazás÷ + &tricepszezés& + |gladiátor| + ĐhasazásĐ + ¤szaunázás¤ + #kerékpározás#
2015.03.25. 18:56 Gabbá
Tolódzkodás: 2 x 50 darab tolódzkodás elvégzése, oldalazás: 2 x 30 darab oldal erősítés teljesítése, tricepszezés: 20 darab tricepsz erősítés megcsinálása 20 kilogrammos súllyal, gladiátor: 40 darab terpeszbe ugrás, 20 darab hátsó karhajlítás, 20 darab guggolás, comb…
