Hajnalban keltem és mentem futni. Nem tudom, hogy volt-e valaki a blob olvasóim között, aki érezte már azt, hogy az elindulás is fájdalmas. De menni kell, csinálni kell, mert edzeni muszály, dolgozni meg kell. Szóval ilyen állapotban ébredtem fel, lábaim egyben voltak, alig muzogtak. A…
Nr. 368. /futás/
2008.11.03. 07:59 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: futás
Jó tanácsok 368.
2008.11.03. 07:48 Gabbá
Taktikai edzés: A sportoló, illetve csapat tervszerű képzése azért, hogy a verseny- (mérkőzés-) helyzethez eredményesen alkalmazkodjék, és a elmerülő feladatot kedvezően oldja meg. A taktikai edzésen kiválasztott megoldási módok, taktikai magatartásformák függnek egyrészt a…
