Az kedvetlenségem még mindig tart, mert ma csak úsztam, illetve szaunáztam egyet. Hajnalban nagyon nehezen keltem fel, mentem dolgozni, hideg idő volt, szóval semmit sem csináltam, csak dolgoztam. Aztán az ebédidőben végre rászántam magam egy kis mozgásra. 2500 métert úsztam: 5x400…
Nr. 376. (úszás) + [szaunázás]
2008.11.11. 18:24 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás szaunázás
Jó tanácsok 376.
2008.11.11. 18:14 Gabbá
Tanulási fázis: A mozgástanulás folyamatának jól kürölírható, jellemezhető szakasza, amely egy másik, ugyancsak jól definiálható (kiindiló-) szakasztól tart a következő szakaszig. általában három fázist különböztetnek meg a szakértők: - durva koordináció…
