Folytatódik a téli pihenés időszaka. Az emócionális és motivációs készletek feltöltése, hogy már alig várjam azt, hogy végre edzhessek. Aztán meg mire ez a energiával feltöltött időszak végére érnék, és már ismét a fáradtság, az elkedvtelenedés venne erőt rajtam,…
Nr. 423. $egyéb$
2008.12.29. 11:39 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb
Jó tanácsok 423.
2008.12.29. 09:00 Gabbá
Versenyelőkészület: A sportoló optimális felkészülése, illetve felkészülése a versenyre. A versenyelőkészületek sikerének legfontosabb feltétele az, hogy a verseny időpontja ls a sportoló teljesítőképességének optimuma azonos időre (periódusra) essen. A közvetlen…
