Ahogy ígértem ismét megrövidítettem a táblázatomat. A mai mérésnél kiderült, hogy a testsúlyomat tudom tartani. Nem híztam, nem fogytam egy dekát sem. Ha tudom ezt a súlyt tartani, akkor nem lesz gondom tavasszal a súlyommal, illetve a leadásával.Időpont Súly + vagy…
Nr. 414. $egyéb$ + /futás/
2008.12.20. 13:44 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: egyéb futás
Jó tanácsok 414.
2008.12.20. 13:43 Gabbá
Túledzettség: A túledzetség olyan kóros állapot, amelyet az egyén edzettségi szintjét meghaladó edzések, illetve edzések és versenyek sorozata vált ki. A túledzettség a normális idegtevékenység zavarának fogható fel, amelynek következményeként az egyén a rendelkezésre…
