A jövendőbeli ajándékomat a mai futás alkalmával is kipróbálam. A boka- és csuklósúly ma is nagyon jó hatású volt. Ráadásul 6 győri kört futottam, ami szerintem 21 - 24 km között van. Attól függően, hogy 3,5, vagy 4 km egy kör. Ma ki fog drülni az igazság, mert a…
Nr. 402. /futás/
2008.12.07. 09:45 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: futás
Jó tanácsok 402.
2008.12.07. 08:00 Gabbá
Testsúlypont: A test azon pontja, amelyben a különböző testrészekre ható nehézkedési erők találkoznak. A test egész tömegét képzeletben ebbe a pontba sűrítjük, ezért a testsúlypontot tömegpontnak is nevezik. A súlyponton áthaladó támaszerő a testet egyensúlyban képes…
