Kerékpározás:Felébresztik a mesterséges kómából Juan Maurucuo Soler kolumbiai kerékpárost, aki csütörtökön a svájci körversenyen szenvedett súlyos balesetet. St. Gallen-i kórház vezetőorvosa, Roger Lussmann hétfőn közölte, fokozatosan keltik fel a kómából…
Entrenador Subjetivo 692.
2011.06.20. 22:09 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1324. "fűnyírás" + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + × 4 ütemű fekvőtámasz × + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.06.20. 21:49 Gabbá
Fűnyírás: 2 órás fűnyírás a másik telkünkön, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 6x10x60 kilogramm kinyomása fekve, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása, úszás: 2000 méter leúszása a következő…
