Mint már említettem, sikerült elérnem a napi 2 edzéses átlagot, és ezért változtatni fogok egy picit az edzéseimen. Nem azt fogom erőltetni, hogy minél többfélét csináljak, hanem arra koncentrálok, hogy simán maradjon meg a 2 edzés/nap, viszont amennyire lehetséges nagyobbak…
Nr. 236. /futás/ + (úszás) + [szaunázás]
2008.06.22. 17:43 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás szaunázás
Jó tanácsok 236.
2008.06.22. 17:37 Gabbá
Labdaérzék: A szenzomotoros funkció sajátos formája, képesség a labdakezelés közben fellépő szenzoros információk differenciált, célszerű feldolgozására. A labdaérzék mindenekelőtt mozgási, tapintási, látási, hallási érzékletekre épül. Ezek a labda átvételekor,…
