Hajnalban úszni szerettem volna, de mivel hosszú kerékpározásra fel kellett készülnöm, ezért sikerült az időt eljátszanom. Így viszont csak egy kis ugrálókötelezésre maradt, hajnalban időm. 5x300-as szériát ugráltam, vagyis összesen 1500-t. Volt olyan, amelyikben…
Nr. 240. °ugrálókötelezés° + #kerékpározás#
2008.06.26. 20:51 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: kerékpározás ugrálókötelezés
Jó tanácsok 240.
2008.06.26. 20:41 Gabbá
Légzőgyakorlat: Fejlszti a légzés mechanizmusában érintett izmokat, továbbá fejleszti azt a képességet, amellyel a légzésben szerepet játszó automatizmusokat, idegi-reflektorikus folyamatokat kedvezően befolyásoljuk, szabályozzuk. Ennek jelentősége azoknóban a sportágakban…
