Ismét sikerült csúcsot döntenem az ergométeres evezésben! Az új csúcs 3500 húzás egy óra alatt. Nagyon erősnek éreztem magam, főleg az elején. Akkor még majdnem szabályos volt az evező mozdulatom. A végére már a lábmunkám erősen csökkent, csak karral, meg háttal dolgoztam.…
Nr. 344. [evezés] + {erősítés} + [szaunázás]
2008.10.10. 21:57 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: evezés erősítés szaunázás
Jó tanácsok 344.
2008.10.10. 07:49 Gabbá
Sportteljesítmény: Valamely sporttevékenységnek vagy tevékenységi folyamatnak mérhető vagy meghatározott módon értékelhető eredménye. Az egyéni sportteljesítmény tartalmazza azokat a kulturális, tudományos stb. értékeket is, amelyek az egyén teljesítőképességének és…
