Kerékpározás: Még legalább kétszer szeretne elindulni a Tour de France-on az ausztrál Cadel Evans, a francia kerékpáros körverseny címvédője. "Amíg versenyben leszek az összetett elsőségért, addig folytatom. Még két évig biztosan szeretnék ott lenni a rajtnál, mert…
Entrenador Subjetivo 856.
2011.12.01. 20:49 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1488. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + × 4 ütemű fekvőtámasz × + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.12.01. 19:03 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás:6x10x75 kilogramm kinyomása, 4 ütemű fekvőtámasz: 5x30 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása, evezés: 5 kilométer leevezése az…
