Sétálás: a nap folyamán 23.000 lépést tettem meg, ami 17,2 kilométer legyaloglását jelenti és ez 806 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény, élmény: Bekövetkezett, amitől féltem. A tegnap hajnali kelés eredményeként ma nem tudtam felkelni, inkább kialudtam magam. Ennek…