A tegnapi hideg egy kicsivel enyhült, nem volt olyan hideg. Jobban is ment a futás. A tegnapi 3 kör helyett ma 4-t futottam. Hiába a friss levegő, meg az ünnep elötti készülődés rányomta bélyegét a futásomra. A nagy zabálálásokat igyekszem visszafogni, bár a finom falatoknak nem…
Nr. 65. /futás/
2007.12.23. 10:11 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: futás
Jó tanácsok 65.
2007.12.23. 10:04 Gabbá
A hegyezésre is edzeni kell. Amikor már edzett vagy, hogy ki menjél egy hegyet, dombot megmászni a bicóddal, akkor azért ott is van néhány szabály, amit jó, ha betartasz. Ilyen a tegnap már említett saját tempódban menjél fel a hegyre. Még akkor is, ha együtt edzel…
