Mielött bármit is írnék, közlöm a mai mázsálási eredményemet.Időpont Súly + vagy – Testtömegindex + vagy – 2007. október 17. ≈ 88 kg ≈28 2007. október 27.85,5 kg – 2,5 kg 26,8– 1,2…
Nr. 71. /futás/
2007.12.29. 20:10 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: futás
Jó tanácsok 71.
2007.12.29. 20:00 Gabbá
Az elszomjazás, azért rosszabb, mint az eléhezés, mert több tényező is hat rád az elöbbinél. Ha nem eszel folyamatosan, akkor egy idő után a szervezetedben elég az összes energia és ilyenkor jön az eléhezés. Ha eszel, vagy valamilyen módon energiát viszel be, akkor a szervezeted…
