Bent a cégnél ma boldok háza volt. Nem volt semmi különös, csak folyamatos meló. Nem is tudtam sokat edzeni. Ebédidőt egy kissé korábban kezdtem és később hagytam abba. Így fért bele a két sportedzésem. 29 percig eveztem, ez alatt összesen 1200-t húztam az evezősergométeren. 30…
Nr. 253. [evezés] + (úszás)
2008.07.10. 18:31 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés
Jó tanácsok 253.
2008.07.10. 18:25 Gabbá
Megerősítés: A megerősítés azt jelenti, hogy valamely viselkedés fellépésének valószínűségét továbbá, ismételten alkalmazott inger (megerősítő inger) növeli. A sportmozgásokban a motiváció jelentős mértékben függ az oktató megerősítő technikájától. Ezért fontos…
