Kíváncsian vártam a mai futás edzésemet, hogy a tegnapi kissé fárasztó tekerés után milyen lesz a lábam. Lásd a múlt heti futásom első felében a szenvedésemet (Nr. 256.). A vártnál sokkal jobban ment. A végére 55 perc körüli időt futottam. 10 km-t futottam. Az első pár…
Nr. 263. /futás/ + (úszás) + [szaunázás]
2008.07.20. 19:35 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás futás szaunázás
Jó tanácsok 263.
2008.07.20. 19:27 Gabbá
Mozgásemlékezet: Az embernek az a képessége, amellyel mozgástevékenységére vonatkozóan információkat halmos fel, tárol, szükség esetén előhív és célszerűen alkalmaz. A tárolt mozgástapasztalatok kapcsolódhatnak elméleti ismeretekhez. Ebben az esetben a mozgásemlékezet olyan…
