Az ergométeren 1400-t húztam. Sikeresen tudtam tartani a 40 húzás/perc feletti tempót. A végén több, mint 1 perccel voltam belül a 35 percen. Ez az idő, amit akkor csináltam volna, ha pontosan tartom magam a 40-es tempóhoz. Ezt sikerült egy kicsit megjavítanom. Utána, mivel…
Nr. 265. [evezés] + (úszás) + [szaunázás]
2008.07.22. 19:22 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés szaunázás
Jó tanácsok 265.
2008.07.22. 19:16 Gabbá
Mozgáselem: A teljes mozgáscselekvés egyik szakasza, része. A motgáselemeket egymástól általában a mozgás iránya; sebessége és az erőkifejtés nagysága alapján különböztetjük meg. A mozgásszakaszok, mozgásrészek a mozgáscselekvés kinetikai szerkezetének elemeiként…
