Sportpolitika:Bocsánatot kért Joseph Blatter, a Nemzetközi Labdarúgó Szövetség (FIFA) elnöke a Nemzetközi Olimpiai Bizottságot bíráló mondataiért a NOB-elnök Jacques Rogge-tól. Amint a NOB szóvivője, Mark Adams csütörtökön jelezte: szerdán lezajlott egy telefonbeszélgetés…
Entrenador Subjetivo 534.
2011.01.13. 18:22 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1166. \\fekvenyomás\\ + ×4 ütemű fekvőtámasz× + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.01.13. 18:04 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x40 kilogramm kinyomása fekve, ami 1600 kilót jelent, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x15 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása, evezés: 1500 húzás teljesítése az evezősergométeren, úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 500 gyors + TEÁ, 500 mell…
