Tenisz:Másfél évtizedes profi teniszkarrierje legfontosabb győzelmét aratta csütörtökön, csak az utolsó pillantokban hitte el, hogy nyerhet a korábbi világelső, wimbledoni, párizsi és melbourne-i bajnoknő, Marija Sarapova ellen. Arn Gréta pénteken, magyar idő szerint hajnali…
Entrenador Subjetivo 527.
2011.01.06. 19:29 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1159. \\fekvenyomás\\ + [evezés] + (úszás) + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2011.01.06. 18:47 Gabbá
Fekvenyomás: 4x10x40 kilogramm kinyomása fekve, ami összesen 1600 kiló, evezés: 1500 húzás az evezősergométeren, úszás: 1300 méter leúszása a következő bontásban: 300 mell + TEÁ, 500 gyors + TE és 500 hát + TEÁ, szaunázás: 1 óra 20 perc folyamatos szaunázás,…
