Rövidpályás gyorskorcsolya:Huszár Erika bronzérmet nyert 1500 méteren a rövidpályás gyorskorcsolyázók Európa-bajnokságán, a hollandiai Heerenveenben. Huszár a döntőben jól rajtolt, néhány körön keresztül vezetett is, majd visszacsúszott, de az utolsó fordulókban feljött a…
Entrenador Subjetivo 535.
2011.01.14. 22:16 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1167. $egyéb$ + \\fekvenyomás\\ + ×4 ütemű fekvőtámasz× + °ugrálókötelezés° + [ evezés] + {erősítés} + ˇhúzódzkodásˇ + ¤szaunázás¤ + (úszás) + ˘sétálás˘
2011.01.14. 22:00 Gabbá
Egyéb: reggeli vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, közben 11-12 kilométert tekertem le, fekvenyomás: 4x10x40 kilogramm kinyomása, ami 1600 kiló teljesítését jelenti, 4 ütemű fekvőtámasz: 4x15 darab 4 ütemű gyakorlat megcsinálása, ugrálókötelezés: 5x200…
