Egyéb: kis boltban vásárlás, háziorvos és gyógyszertár meglátogatása és végül a SPAR-ban vásárlás, eközben hozzávetőlegesen 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50 kilogramm kinyomása,…