Kerékpározás:135 kiló mézet kapott Alberto Contador, a háromszoros Tour de France-győztes országúti kerékpáros egy spanyol agrárkereskedelmi cégtől. A bringás szokatlan támogatását sajátos matematikával állították össze: az összmérlegbe a saját (64 kilós)…
Entrenador Subjetivo 894.
2012.01.08. 17:55 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1526. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.01.08. 17:04 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 4x20x60 kilogramm kinyomása, futás: 160 kör (4x40) futása a medence körül mind két irányba, ami 12 kilométer lefutását jelenti, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a munkaidőm…
