Ökölvívás:A tizenkét összecsapás után is veretlen (ebből 10 KO/TKO) brit nehézsúlyú reménység a betöltetlen angol bajnoki címért lépett szorítóba Liverpoolban McDermott ellen, aki a nyitó menetben három alkalommal is padlóra került, mielőtt a mérkőzésvezető leléptette,…
Entrenador Subjetivo 908.
2012.01.22. 19:25 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1540. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.01.22. 18:52 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50 kilogramm kinyomása, úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 500 h.+TEÁ. 500 m.+TEÁ és 500 gy.+TEÁ, szaunázás: 1x30 és 2x15 perc szaunázás és közte 5-5 perc lehűlés,…
