Egyéb: vásárlások intézése és a postán csekk feladás és eközben hozzávetőlegesen 12-13 kilométert tekerhettem le, sétálás: a nap folyamán 13.500 lépést tettem meg, ami 10,1 kilométer legyaloglását jelenti és ez 475 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…