Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, egyéb: a bank meglátogatása és a SPAR-ban vásárlás, eközben 14-15 kilométert tekerhettem le, sétálás: nap közben 10.800 lépést tettem meg, ami 8,1 kilométer legyaloglását jelenti és ez 380 kilokalóriát…