Kerékpározás:A szövetségi főügyész ejtette a doppingolás vádját a hétszeres Tour de France-győztes Lance Armstrong és korábbi kerékpárcsapata, az US Postal ellen. Ez azt jelenti, hogy a kétéves nyomozást követően az Egyesült Államokban nemzeti hősnek tartott,…
Entrenador Subjetivo 922.
2012.02.05. 19:33 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1554. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + /futás/ + (úszás) + ¤ szaunázás ¤ + ˘sétálás˘
2012.02.05. 19:06 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x50 kilogramm kinyomása, futás: 160 kör (4x40) lefutása a medence körül, ami 12 kilométer teljesítését jelenti, úszás: 1500 méter leúszása a következő bontásban: 500 m.+TEÁ, 500 h.+TEÁ…
