Úszás:Jakabos Zsuzsanna a harmadik aranyérmét nyerte az egyesült államokbeli úszó GP-n: a zárónapon 200 vegyesen lett első 2:11,98 perccel, amivel a világranglista negyedik helyére került. Michael Phelps három döntőt is megnyert, és a Peking előtti időivel versenyez. A…
Entrenador Subjetivo 958.
2012.03.12. 22:13 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1590. $egyéb$ + ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + ˘sétálás˘
2012.03.12. 21:41 Gabbá
Egyéb: vásárlások intézése, eközben úgy nagyjából, 11-12 kilométert tekerhettem le, húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, sétálás: a munkaidőmben 24.000 lépést tettem meg, ami 18,0 kilométer…
