Olimpia, 2012 London:Meglepő javaslattal állt elő Dr. Ian McCurdie, a Brit Olimpiai bizottság orvoscsapatának vezetője, aki azt tanácsolta a londoni játékok hazai versenyzőinek mellőzzék a kézfogásokat. Az orvos szerint az olimpia "meglehetősen stresszes környezet"…
Entrenador Subjetivo 952.
2012.03.06. 19:24 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1584. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + [evezés] + (úszás) + /futás/ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.03.06. 18:44 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm, erősítés: 100 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 100 húzás állva, 100 vádli erősítés,…
