Kertészkedés: 4 órán keresztül permeteztem a két telken, egyéb: vásárlások intézése a kenyeresnél és a SPAR-ban, sétálás: a nap folyamán, itthon 18.500 lépést tettem meg, ami 13,9 kilométer legyaloglását jelenti és ez 650 kilokalóriát égetett el.Megjegyzés, vélemény,…