Paralimpia, 2012 London:Nem mindennapi körülmények között, meccs nélkül szerzett hétvégén londoni paralimpiai kvótát a dzsúdós Papp Gábor, miután egy jól látó riválisa nem ment át a klasszifikáción. A plusz százkilós súlycsoportban induló magyar versenyző abban a…
Entrenador Subejtivo 973.
2012.03.27. 20:41 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1605. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + {erősítés} + [evezés] + $egyéb$ + ˘sétálás˘
2012.03.27. 20:14 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, erősítés: 100 húzás állva, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 250 felülés a római padon, 100 vádli erősítés, 50 fekvőtámasz, 100 húzás állva, 100 vádli…
