Olimpia, London 2012:A Nemzetközi Olimpiai Bizottság (NOB) csak bizonyos feltételek mellett engedélyezi a londoni játékokon, hogy a részt vevő sportolók és egyéb akkreditált személyek használják a közösségi médiát, azaz posztokat, blogbejegyzéseket írjanak és tweeteljenek…
Entrenador Subjetivo 954.
2012.03.08. 19:40 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: entrenador subjetivo
Nr. 1586. ˇhúzódzkodásˇ + \\fekvenyomás\\ + ¤szaunázás¤ + ˘sétálás˘
2012.03.08. 19:08 Gabbá
Húzódzkodás: 8 féle fogásban 10-10 darab húzódzkodás megcsinálása, fekvenyomás: 5x20x55 kilogramm kinyomása, szaunázás: 1 óra folyamatos szaunázás, sétálás: a munkaidőmben 17.100 lépést tettem meg, ami 12,8 kilométer legyaloglását jelenti és ez 598 kilokalóriát égetett…
