Most már kezdek visszatérni a szokásos kerékvágásba. Korábban mentem be a céghez dolgozni és munka előtt még úsztam egyet. 3000 méter a következőkből tevődött össze:1500 gy. +TEÁ, 1000 h. +TEÁ, 500 m. Az 1500 gyors első hosszaiban, mintha nem is én úsznék, olyan volt.…
Nr. 178. (úszás) + [szaunázás]
2008.04.20. 19:41 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás szauna
Jó tanácsok 178.
2008.04.20. 19:33 Gabbá
Igényszint: Az egyén saját teljesítményével szembeni elvárásának szintje. Az igényszint szabályozása cselekvéseink értékelésével - siker, balsiker - történik. Az egyéni teljesítőképességet meghaladó mérkőzésen, versenyen elért, a társakhoz képest gyenge teljesítményt…
