Ma is hajnalig dolgoztam a szakdogámon, de már majdnem készen van a kézirata. Ezért korábban mentem be. Erősítéssel kezdtem a napot: 2x80 húzás, 80 felülés a római padon, 80 felülés jobbra-balra kifordulva a római padon, 4x20 fekvőtámasz, 80 törzsemelés. Amikor ezekkel végeztem…
Nr. 167. {erősítés} + [evezés] + (úszás) + [szaunázás]
2008.04.06. 18:44 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés szauna erősítés
Jó tanácsok 167.
2008.04.06. 18:33 Gabbá
Heterosztázis: A normálistól eltérő körülmények (pl. testhő stb.) esetén a funkciók fenntartásának képessége.
