Ma éreztem azt, hogy visszatértem a rendes munkához, vagyis tudtam rendesen edzeni. Korán mentem be a céghez. Erősítéssel kezdtem: 3x80 húzás, 80 felülés a római padon, 80 felülés jobbra-balra kifordulva a római padon, 4x20 fekvőtámasz, 80 törzsemelés. Amikor ezzel végeztem…
Nr. 183. {erősítés} + [evezés] + (úszás) + [szaunázás]
2008.04.27. 19:30 Gabbá
Szólj hozzá!
Címkék: úszás evezés szauna erősítés
Jó tanácsok 183.
2008.04.27. 19:19 Gabbá
Input: Az input a környezet hatását, befolyását jelenti valamely rendszerre. Szenzomotorikus rendszer esetében megkülönböztetünk hallási (szóbeli), látási és tapintási inputot. A szó egyébként bementet jelent.
